帕金森病的常见症状有哪些？应该怎么护理呢？

帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病，帕金森氏病又称震颤麻痹，是中老年人最常见的中枢神经系统变性疾病，临床表现为运动障碍、震颤和肌肉僵直，震颤指的是头及四肢颤动、振摇，麻痹是指肢体某一部分或全部肢体不能自主运动。我国的平均发病年龄为60岁左右，40岁以下起病的青年帕金森病较少见。原发性震颤麻痹的病因尚未明了，大部分帕金森病患者为散发病例，仅有不到10%的患者有家族史，部分患者可因脑炎、脑外伤、甲状旁腺功能减退，一氧化碳、氰化物、酚噻嗪类药物中毒等引起类似帕金森病的表现帕金森综合征。

一、帕金森病的症状表现

1、震颤：震颤是因肢体的促动肌与拮抗肌节律性交替收缩而引起，属于帕金森病患者经常出现的症状，并且是发病比较早的症状，这种抖动通常情况下都会在身体某一侧上肢的远端开始，主要出现在拇指、食指以及中指部位，表现作为手指出现了数钞票一样的运动，而后逐渐扩散到同侧的下肢以及对侧肢体部位，在晚期还会影响到下颚、头部以及唇舌。肢体抖动大多出现在坐位或是安静状态下，在可以保持某一种姿势时则会消失，在情绪紧张的情况下就会加重，但也有小部分患者在整体病程中都不会出现上述表现。

2、肢体僵硬：帕金森病患者的肢体以及躯干，其很可能失去柔韧性，变得十分僵硬，帕金森病的早期患者，经常会感到身体某一侧肢体的运动不够灵活，产生较为显著的僵硬感，并且还呈现出一种逐步加重的状态。这部分患者的日常动作也会变慢，比如系鞋带或是做饭等，还有一部分患者在书写过程中字会越写越小，甚至无法正常书写。

3、面具脸：部分帕金森患者由于面部肌肉较为僵硬，表情肌活动也会逐步降低。比如眨眼动作以及眼球转动次数变少，或是笑容减少，显得整体表情十分呆板，就好像戴了面具一样，这种症状在医学上被称之为面具脸。

4、运动迟缓：帕金森病患者的走路姿态也十分容易辨别，起步较为困难，动作也比较缓慢，很容易出现向身体一侧倾斜的情况，一旦开步过后身体就会逐步前倾，中心也会前移，不仅步伐比较小还会越走越快，很容易就会出现跌倒等情况。而在行走的过程中，患者动作的幅度也会不断降低甚至直至消失，看上去十分僵硬，转身也比较困难，需要用连续的小碎步才可以转身，即便这样其在行走时也十分容易跌倒。

二、帕金森病的护理方法

1、饮食护理：帕金森病患者会出现经常流口水、吞咽障碍、消化不良、肚子胀甚至便秘等情况，在饮食上首先要注意给患者安排较细软嫩的食物，强调让患者细嚼慢咽，食物要多样化，尽量富含粗纤维食物，尽量少食多餐，有利于其消化。

2、加强主动运动：家属应积极鼓励患者做主动运动，如吃饭、穿衣、洗漱等，患者可完成的事情应尽量自己完成，语言障碍者应该对着镜子尽量大声发言。

3、心理疏导：如果患者出现抑郁、焦虑，应该进行心理的量表测量，分数较高者，应使用适当的精神类药物，家属也应创造良好的治疗和休养环境，帕金森的病程比较长，且随着时间的推移，疾病会逐渐加重，会对患者造成很大的心理压力，因此家属需帮助患者做好心理护理，使患者克服悲观、烦躁、急躁等消极情绪，树立正确的生死观和战胜疾病的信心，并保持心态平衡。

4、生活护理：帕金森病患者存在不同程度运动障碍，生活自理能力显著降低，此时宜注意生活中的安全问题，睡床高矮要适当，电器开关要方便顺手，若患者如厕下蹲及起立困难，可置高凳坐位排便，穿脱衣服、扣纽扣、扎腰带、系鞋带有困难者，均需给予帮助，因长期卧床易发生褥疮，应保持床铺清洁干燥，勤洗澡、换内衣、剪指甲等，经常变换体位和轻拍背部以预防肺内感染。

5、药物护理：因为此病患者需要长期甚至是终身服药治疗，所以患者和家属要了解常用药的种类、方法、剂量、注意事项及疗效和不良反应。

6、便秘护理：保持患者大小便通畅。帕金森患者多有便秘的症状，出现了便秘，吃泻药，固然可以解决问题，但长期服用泻药对身体是不利的，并有可能加重便秘。因此，减轻便秘首先要采用非药物疗法。要让患者改变不良生活习惯，养成每天定时大便的习惯。改变饮食结构，每天要吃足够的含纤维素的食物，并喝足够的水。

总结，帕金森病起病隐袭，进展缓慢，日常生活中一旦出现僵硬、震颤、行动迟缓、嗅觉退化，走路胳膊不摆动、睡眠障碍等早期症状，应及时就医治疗。早发现、早治疗，对防治疾病具有重要的意义。