为什么要提倡一次献血400毫升？

2004年10月，国家卫生部科学的提出了无偿献血要从一次献血200毫升向400毫升转移的战略目标，但有很多市民还不太了解其中的缘由，现就此问题阐述如下。

一、一次献血400毫升是经实践证实的安全献血量。正常成年人的血量约占体重的8%，总血容量约为4000到5000毫升。正常情况下80%的血液在心脏和血管里循环流动，维持人体正常的生理功能，而20%血液储存在肝、脾等内脏器官里，人们习惯地把这称作人体的“小血库”。由于献血400毫升还不到总血容量的10%，没有超过“小血库”的储存量，因此，不会给身体造成影响。而且人体即使没有献血，每时每刻也有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡，健康人按规定献血，是无损健康的。从世界其他国家来看，很多国家献血者的一次献血量都超过400毫升，如荷兰、德国、阿尔及利亚等国一次献血量都达到了500毫升，英国、加拿大、瑞士等国是450毫升。经过这么多年的实践证明：一次献血400毫升对人体没有不良的影响，无损身体健康。

二、对符合国家献血标准的献血者，一次献血400毫升更有益健康。一次献血200毫升不足体内血液总量的5%，由于量少，并未激动体内的神经内分泌调节系统，而每次献血400毫升，能够促使暂存于肝、脾等脏器内的血液参加到血液循环中去，刺激新鲜血液再生，有利于降低血粘度，能有效地避免心脑血管疾病的发生。很多献血者主要是心理上感觉一次献血400毫升量过多，担心产生献血反应，其实，献血反应的发生，多为精神紧张、疲劳、空腹、气候不好、休息不好等因素诱发血管迷走神经反应，稍加休息即可恢复，与一次献血200毫升或400毫升没有关系。

三、临床有效输血量一般为400毫升以上，对于用血的患者来说，血液来自较少献血者可大大减少输血反应，所以，一次献血400毫升，可大大提高临床用血安全。同时，一次献血400毫升与献血200毫升相比，可以节约血源，提高工作效率，减少差错机率，也利于成分血的制备和推广。