中国心梗救治日|记住这个数字，关键时刻能救命

11月20日是第九个“中国心梗救治日”，对此，徐州仁慈医院心内科医生表示：天气转凉，急性心血管疾病进入高发期，出现急性胸痛要及时拨打120急救电话，争取在黄金120分钟内得到救治。

有数据表明，我国心血管疾病患病率处于持续上升的阶段，且急性心梗患者也越来越年轻化。

那么，出现哪些症状，提示是心梗发作呢？

心梗，就是给心脏供血的血管被血栓堵死了，导致了心肌缺血、坏死，较典型的症状是胸部的心前区或胸骨后剧烈疼痛，持续时间一般超过半小时。

同时，徐州仁慈医院心内科医生强调，还需要当心左臂突发疼痛、压痛等心梗的非典型症状。如果身体频繁出现上述情况，应尽快到心内科就诊，遵医嘱做相关检查。

引发急性心梗的诱因：

1、过度劳累

没有规定、过度劳累的生活，容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。

2、压力过大

人在紧张时会大量分泌肾上腺素，导致心跳加快、血压上升，容易引发心梗。

3、吸烟过多

吸烟会促使动脉硬化、增大患者心梗的可能性。

4、暴饮暴食

食道和胃部离心脏近，过多饮食会导致心脏血管急剧收缩，发生痉挛。

此外，徐州仁慈医院心内科医生提示，冬季降温容易致血管收缩，老年人尤其需要重视血压和保暖。

相关数据统计显示，在冬季，气温每下降1℃，发生心梗的风险就增加2%。

那么，心梗发生时，我们能做什么呢？徐州仁慈医院心内科医生给出以下建议：

1、立即停止活动

怀疑心梗发生，一定要在第一时间停止一切活动，立即就地平卧，双脚稍微抬高。

2、立即拨打120

立即拨打急救电话，等待医务人员到来。

同时家属要密切观察患者情况并及时与急救医生联系，帮助医生了解情况，辅助用药。

3、保持呼吸通畅

停止活动后，要努力保持呼吸道通畅。

有条件的话，可以立即吸氧，这样可以迅速改善心肌缺氧状况，控制或缩小梗死面积。

4、舒缓心情

家属自己首先不要过分慌张，别让自己的负面情绪影响到患者，以免加重病情。陪着患者，等待救护人员的到来。

此外，一定要记住：患者千万不要独自去往医院！不要随意喝水！如发生昏迷，呼吸心跳骤停，家属在拨打完急救电话后，尽快使用专业体外心肺复苏法为患者进行急救。

徐州仁慈医院心内科温馨提示：多数心梗可通过保持健康的生活方式来预防。

预防心梗要保持健康的生活方式，如低盐、低脂、低糖饮食，戒烟限酒，不暴饮暴食；保持开朗的心情，学会释放压力；保持良好的作息规律，坚持每天30分钟以上的有氧运动等。尤其是有高血压、糖尿病等冠心病高危因素的人，要关注血压、血脂、血糖，并应遵医嘱，按时服药对预防心梗尤为重要。冠心病患者还应避免情绪激动、过度劳累、用力排便、大量饮酒。

秋冬季节是心梗的高发季，务必要做好保暖措施，注意居家心脏健康的监管监测以减少心梗发作的风险。