便秘患者的健康教育
时间:2018-04-11 来源:徐州仁慈医院 阅读:次
1.尽可能下床活动和进行力所能及的日常自理活动。
2.膳食应有适量的纤维素，多吃新鲜蔬菜水果和一些粗粮，并鼓励多饮水。每日饮水2000ml~3000ml.
3.养成定时排便的习惯，每日按时如厕。进行有规律的腹部按摩。即每天起床前按结肠行走方向按摩，顺时针及逆时针按摩，每次20分钟，有利于促进肠蠕动及排便。
4.观察排便情况，根据进食的情况，两天无大便应进行处理，三天无大便者必须积极处理，一般给予开塞露、缓泻剂等。必要时灌肠或戴手套将干固的粪便抠出。
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