健康江苏行 减重我先行 | 政府官方比赛 名额有限 快来报名

今天，徐州疾控发布消息，江苏省减重减脂比赛徐州赛区正式启动。本次大赛的主题是“健康江苏行，减重我先行”，并将评选出“减重达人”奖项。徐州范围内每个县（市、区）参赛报名的人数限额200人。

徐州仁慈医院作为江苏省运动促进健康中心、徐州体育医院，是徐州经开区范围内唯一官方体测点。欢迎有参赛意向的选手戳以下二维码报名：、

徐州仁慈医院体测点

徐州经开区杨山路11号徐州仁慈医院

门诊1号楼（东区）2F运动促进健康中心

周一至周六8：30～12：00，13：30～17：00

报名时间：2025年5月7日15:00-2025年5月12日15:00

招募数量：每个县（市、区）参赛报名的人数限额200人，额满即止

比赛时间：2025年5月20日-8月27日，共计100天

参赛对象

我市18-59岁符合条件的常住居民参赛，参赛人员需同时符合以下条件：

1.男性：BMI≥24kg/m2或腰围≥85cm或体脂率≥20%；

女性：BMI≥24kg/m2或腰围≥80cm或体脂率≥30%；

2.自愿参赛并签署知情同意书，参加赛前、赛后两次体测；

3.无以下禁忌症：

（1）心脑血管疾病，如先天性心脏病、风湿性心脏病、脑血管疾病、冠心病等。

（2）血压过高者，收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg。

（3）肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘和肺功能不全等。

（4）代谢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等。

（5）出血性疾病，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜等。

（6）孕产期、哺乳期妇女。

（7）手术恢复期者。

（8）肝、肾功能不全者。

（9）不适合剧烈运动的疾病患者，如近半年内有运动损伤、关节损伤、骨质疏松等。

（10）其他医学上建议不宜进行饮食控制和运动减重者。

赛程安排

1.启动阶段（5月19日前）：参赛者在指定时间内完成报名，5月13日-19日需到体测点签署知情同意书（手签），并完成赛前基本信息调查和体测，确认正式参赛人员名单和体测信息。

2.比赛阶段（5月20日-8月27日）：正式比赛阶段100天，参赛者可通过科学饮食和运动等方式进行减重，并记录体重变化。面向社会，征集图文和视频类科普作品。

3.评估阶段（8月28日-9月）：8月28日-9月3日组织赛后体测，核实和评估数据，评选减重达人；对征集的科普作品进行评选推荐。

比赛规则

1.通过比赛前后的两次体测结果，综合BMI、体脂率下降幅度，从高到低进行排序。计算公式如下:

减重综合得分=BMI变化×80%+体脂率变化×20%

BMI变化=赛前BMI-赛后BMI

体脂率变化=（赛前体脂率-赛后体脂率）×100

得分相同者，则根据BMI变化率从高到低进行排序；如再次并列，则根据腰围下降率从高到低进行排序。

BMI变化率（%）=（赛前BMI-赛后BMI）/赛前BMI×100%。

腰围下降率（%）=（赛前腰围值-赛后腰围值）/赛前腰围值×100%。

2.未在规定时间内进行赛后测评的参赛人员，视为自动放弃比赛，不参加评比。

3.减重减脂应在不影响身体健康的基础上进行。本次比赛期间减重超过原体重15%的参赛人员不参加评比。

4.参赛人员在减重减脂比赛期内服用降低体脂体重的药物，视为自动放弃比赛，不参加评比。

体测内容

采取全过程无创体测，主要内容为：身高、体重、腰围、臀围、血压、体脂率。

徐州仁慈医院是江苏省运动促进健康中心、徐州市唯一的“体育医院”，目前已开设减重门诊，配备运动处方师，并拥有较为全面的减重相关检查仪器，团队实力居于区域领先地位。除了准备参加比赛的市民朋友外，日常生活中有增肌减脂意向的朋友们也可以关注以下服务：

【门诊信息】

徐州仁慈医院门诊大厅345诊室

每周一至周日全天（8:00~17:00）

咨询电话：0516-87328999

【多学科联合诊疗】

对于体脂率较高（BMI＞28），肥胖原因相对复杂，或不适合一般减重方案，且有意向进行体重管理的朋友，门诊专家会根据体态、体重、生活习惯等基础信息，启动多学科联合诊疗（MDT）。

多学科联合诊疗

多学科联合诊疗不仅提供更加全面、准确的诊断和体重管理建议，并结合运动处方、营养方案、中医疗法、内分泌干预、运动医学保障等综合诊疗手段，为市民一对一提供个性化、更科学的体重管理服务。