新冠病毒感染了，嗓子、咽部等不舒服，耳鼻喉科专家教你怎么办

近期，发热门诊及电话咨询的新冠病毒感染的人越来越多，这类患者典型的症状发烧、全身酸痛、咽喉疼痛、鼻塞、咳嗽等。

出现这些症状的主要原因与以下因素相关：出现发烧、全身酸痛是由于肌肉内乳酸增多及炎性物质刺激等原因引起。发热时体温明显升高，体细胞代谢旺盛，代谢过程中氧气供应不足，肌肉细胞将经历厌氧发酵以产生大量乳酸，过量的乳酸会积聚在肌肉组织中，从而引起肌肉疼痛的症状；其次当病毒侵入人体时，人体免疫系统会产生免疫反应，从而杀死入侵的病毒，并出现发热症状，在这个过程中，会产生大量的炎症物质，刺激肌肉组织，引起肌肉疼痛。

另外有一部分患者在新冠病毒感染的后期出现一个共同症状，嗓子痛如刀割，咽部干涩冒火，鼻子不通气，那么针对此类临床表现，患者应该怎么办？

第一、如果出现发烧、全身酸痛，出现这种情况，多喝水，多排尿利于炎性物质的排除以缓解症状，如果体温达到38.5℃以上，可以应用解热镇痛的药物，不仅可以降温，同时也有止痛作用，一般体温降下来之后，全身酸痛也可以随之缓解。

第二、新冠病毒感染作为上呼吸道感染一种，病毒侵及咽喉部黏膜，引起炎症反应，导致咽喉疼痛。部分新冠病毒感染者描述咽喉疼痛非常严重，如刀割，如火烧，不敢咽口水，影响进食，这样导致摄入量降低，营养跟不上，全身免疫力就会差，延缓康复。如果出现这种情况如何能快速缓解咽喉症状呢？

缓解症状

01没有刺激性的食物

可以口含一些冰冷的没有刺激性的食物，如冰棒，雪糕，但不要多吃，以免引起胃肠道不适。尤其是平素脾胃功能不良者。

02常用含片

口含一些咽炎含片，常用的含片有：银黄含化片、西地碘含片、西瓜霜含片、草珊瑚含片、西比氯胺含片等。

03咽部喷剂

用一些清热解毒，消肿止痛的咽部喷剂，如西瓜霜喷剂，金喉健喷剂，可以缓解咽喉疼痛。

04麻醉剂或镇痛剂

在专业医生指导下使用一些麻醉剂或镇痛剂，比如常用的利多卡因胶浆、丁卡因含漱液、布洛芬缓释胶囊等。

05穴位按摩

穴位按摩：按摩阳溪穴、双手交替，每次顺时针按摩5分钟，如图所示。

第三、新冠病毒感染后，可以引起鼻腔黏膜肿胀，造成鼻子不通气，特别是晚上和躺下以后明显，严重影响睡眠和患者生活质量，延缓康复进程，针对以上情况处理方法如下：

(1)鼻喷剂或者滴鼻剂的使用：应用一些收缩鼻腔黏膜的药物，如呋麻滴鼻液，盐酸羟甲唑啉鼻喷剂等，能快速缓解鼻塞，但是其是血管收缩剂，高血压患者应用时应特别注意。盐酸羟甲唑啉鼻喷剂有儿童剂型，儿童应用时应注意剂型，不过对于鼻喷剂，最好在医生指导下应用，注意每天应用次数，不能过量。

(2)热敷法：通过热毛巾敷在鼻子上或使用电吹风轻轻吹向鼻孔，能够促进局部的血液循环，改善鼻塞的症状。

(3)穴位按摩治疗：按摩迎香穴，按摩鼻翼外缘的迎香穴能够缓解鼻塞症状，可用双手食指，同时按揉两侧的迎香穴，每次按摩20次左右能够缓解鼻塞症状。

最后，还要提醒大家，做好个人防护是第一位，戴好口罩从你我做起，保持积极地、向上的、乐观的心态，是做好防治的关键！