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直播预告|11月24日10:00，仁慈妇产产康科王云主任：产后大肚腩很难搞？一个技巧让你轻松享“瘦””
时间: 2021-11-24 来源:仁慈妇产
要知道有个平平的小肚子，人立马就会显得高挑、纤细~
本以为生完孩子肚子就瘦了，没想到“卸了货”，肚子还像怀孕5个月一样。
“一定是脂肪堆积的缘故，做做仰卧起坐就好了！？”
停！停！停！一定不要做仰卧起坐和卷腹！
新手妈妈们，该运动会将腹直肌向两边拉扯，加重腹直肌分离，同时椎间盘突出会压迫神经。
腹直肌分离的后果，除了影响美观外，腹部肌肉力量越弱对腰背部的承托力也就越小，这也是很多宝妈产后腰背酸痛的原因。更严重的，腹直肌分离会导致内脏器官移位、下垂，压迫膀胱造成尿失禁。
本周三10:00，直播课堂和线下课堂同步开课！
仁慈妇产产康科王云主任，为产后和即将分娩的妈妈们量身定制，详细讲解“产后大肚腩”，并提供有效解决方案。
方便线下听课、互动的准妈妈们，也可以扫描下方二维码报名线下妈咪课堂哦！（主题同为腹直肌修复）
本期线下课堂为准妈妈们设置了手工胎教，DIY帆布包呦~
线下课堂时间：11月24日10：00-10：40
上课地点：门诊三楼315（彩超室对面）